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电影讲述一位60多岁的空巢老 人，之前是大厨的他在退休后，发现 儿女四散各自成家立业忙碌着，于是 这位父亲主动出发，轮流去每个子女 家中小住，帮他们做饭。在给子女做 菜的过程中，展现了两代人之间中国

来自不同国度的孩子，中西方文化从冲突到融合，家长们望子成龙，孩子们从个性使然的单打独斗，到教练呕心沥血的培养，最终形成冠军的团队精神。少年、阳光、历练、成长，中国冰球运动的未来。

这是一个在迷失的世界里找回真正自我的故事。　　凭借多年不懈的努力，钟小刚终于获得了散打冠军的殊荣，为了保持冠军头衔的持续性，钟小刚不断增加训练的强度和时间，彻底冷落了女友朱丹妮。　　紧接着，钟小刚